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Wehwechen der Reiter Habt ihr das eine oder andere Zipperlein, dann gehört es hier rein

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  #1  
Alt 05.01.2010, 14:49
Benutzerbild von Gwenie
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Gwenie befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Nicht reiten = Rückenschmerzen

Kennt ihr das auch, wenn ihr einen längeren Zeitraum mal nicht reitet, dass man Rückenschmerzen bekommt?!

Woran liegt das eurer Meinung nach?
__________________
lg Gwenie

Einen Schuss Verrücktheit braucht jeder von uns - sonst trifft uns die Normalität mit voller Wucht...
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  #2  
Alt 05.01.2010, 18:22
Benutzerbild von Angie
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Angie befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Vermutlich geht dann die Rückenmuskulatur schleifen, seit ich nämlich reite, hat mein Rücken sich extremst beruhigt. Übel nimmt er es mir nur, wenn ich von den Füßen her kalt werde.
Liebe Grüße
Angie
__________________
...denn das größte Glück der Pferde ist ein Reiter auf der Erde!
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  #3  
Alt 05.01.2010, 21:07
Benutzerbild von Gomi
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Gomi befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Ja, das kenne ich. Mein Rücken und meine Hüfte fangen immer an zu janken, wenn ich nicht reglmäßig reite.Zur Zeit ist es wieder extrem und durch die Kälte noch verstärkt.Das hängt meiner Meinung nach von den links und echts der Wirbelsäule liegenden Muskeln ab. Durch den korekten Sitz werden diese Muskeln gestärkt, jetzt bauen sie sich wieder ab und die Wirbelsäule hat ihre Probleme mit dem Tragen.
Also, Winterschnell wieder weg und ich kann wieder aufs Pferd, Rückenmuskeln aufbauen!!!!
__________________
Immer wenn du denkst, es geht nicht mehr..
kommt von irgenwo ein Lichtlein her...

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  #4  
Alt 05.01.2010, 21:44
Benutzerbild von paulina
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paulina befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Oh ja das kenne ich zu genüge!!! Wenn ich nicht regelmäßig aufs Pferd komme, streikt mein Rücken!!! Im Winter merke ich das öfters, da komm ich aufgrund der frühen Dunkelheit und dem gefrorenen Boden leider nur sehr sehr selten in den Sattel und gehe da eher zum massieren in unsere Physiotherapie da ich unter Schmerzen und Verspannungen leide Sobald wie reiterlich wieder anpacken sind die Beschwerden weg.
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  #5  
Alt 06.01.2010, 00:01
Benutzerbild von Wunschtraum
Moderator
 
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Ort: Bayern
Beiträge: 767
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Wunschtraum befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
Da bin ich ja beruhigt, das euch das auch so geht! Ich hab das nämlich auch, dass ich extreme Rückenschmerzen, hauptsächlich im Bereich Lendenwirbel bekomme, wenn ich ein paar Tage nicht im Sattel sitze.
__________________
Viele Grüße Wunschtraum

"Richtig reiten reicht"
(Paul Stecken)


"Reiten ist mehr als ein Sport. Reiten ist Gefühl und Vertrauen. Reiten ist eine Lebenseinstellung, voller Faszination, Leidenschaft und Sehnsucht."
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  #6  
Alt 08.01.2010, 01:16
Lelie
Gast
 
Beiträge: n/a
Ich reite ja nun länger nicht mehr regelmäßig. Und ich merke schon, dass es mich öfter im Rücken zwickt, zumal ich viel Zeit am Schreibtisch verbringe.
Reiten ist ein wunderbarer Sport um die Rückenmuskeln zu kräftigen. Dazu muss man sich nur mal einen Reiter und einen Nichtreiter von hinten ohne T-Shirt anschauen.
Wenn die Rückenmuskeln abbauen, destabilisiert das die Haltung und damit steigt dann natürlich die Gefahr von Rückenschmerzen.
LG Lelie
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