Gwenie hat schon gute Anregungen gegeben und auch in
diesem Thema stehen einige Vorschläge, die man gut zur Entwicklung von Schub- und Tragkraft einsetzen kann.
Wichtig ist immer der Wechsel zwischen An- und Entspannung. Nur in der Entspannungsphase wird der Muskel optimal durchblutet und damit mit Energie und Sauerstoff versorgt. Und es ist nur logisch, dass nur ein optimal versorgter Muskel zu Höchstleistungen fähig ist und dazu angeregt wird kräftiger zu werden.
Deshalb nützt es überhaupt nichts, eine Diagonale Mitteltrab nach der nächsten zu reiten oder Runde um Runde im versammelten Tempo zu kreiseln.
Abwechselnd kurze Reprisen von versammelten Tempo und Verstärkung sind meiner Erfahrung nach am wirkungsvollsten. Entscheidend ist nicht die "Endgeschwindigkeit" sondern das aktive, energiegeladene Antreten und ebenso prompte, aber weiche Zurückkommen.
Seitengänge (Schulterherein, Travers) sind ebenfalls hilfreich, gut zu kombinieren mit Volten.
Außerhalb der Dressurarbeit kann man Schub- und Tragkraft gut mit Stangenarbeit, Gymnastikspringen und Klettern im Gelände fördern.
Wichtig ist, das man kontinuierlich und geduldig am Ball bleibt, denn Muskelaufbau und die darauf folgende Kräftigung braucht Zeit.
LG Lelie